Nacionalni mediji, među kojima su Index.hr i NOVINE.hr, nedavno su objavili detaljne članke o sedam namirnica koje mogu prirodno potaknuti sintezu kolagena u organizmu. Te su namirnice ključne za obnovu čvrstoće i blistavosti kože. Stručnjaci naglašavaju da, iako se prirodna proizvodnja kolagena smanjuje s godinama, ciljanom prehranom moguće je uspješno podržati i stimulirati ovaj vitalni proces.

Hrvatski nutricionisti izrazili su zabrinutost zbog široko rasprostranjenih slatkiša i ultra-prerađene hrane, upozoravajući da te namirnice negativno utječu na zdravlje probavnog sustava, potiču upalne procese i značajno pridonose nakupljanju suvišnih kilograma. Prema izvještaju objavljenom 3. kolovoza 2025. na N1, stručnjaci naglašavaju kako se mnoge namirnice koje se često doživljavaju kao bezopasne ili čak zdrave zapravo kriju ozbiljne rizike za probavu i tjelesnu težinu.

Opsežno kliničko istraživanje provedeno u Sjedinjenim Američkim Državama otkrilo je da svakodnevna konzumacija vitamina D3 može značajno usporiti biološko starenje. Pokazalo se da dnevna doza od 2.000 IU vitamina D3, uzimana tijekom četiri godine, učinkovito usporava skraćivanje telomera, što je ekvivalentno odgodi biološke dobi za gotovo tri godine. Ovi rezultati dodatno potvrđuju ključnu ulogu vitamina D3 u zaštiti mozga i srca te jačanju imunološkog sustava.

Hrvatski liječnici izdali su upozorenje o prekomjernom unosu voća, a posebno voćnih sokova bez vlakana, ističući da takva navika može otežati, pa čak i poništiti napore za mršavljenje, zbog visokog udjela šećera. Prema njihovim preporukama, ključna je umjerena konzumacija cijelog voća te potpuno izbjegavanje sokova. Ovo upozorenje dolazi kao korekcija uvriježenog mišljenja da je neograničen unos voća uvijek dobar za gubitak kilograma.

Video recept za tursku pitu bez kora stekao je iznimnu globalnu popularnost, skupivši više od 11 milijuna pregleda na YouTubeu. Ova jednostavna, a istovremeno hrskava i ukusna delicija, privukla je značajnu pažnju i u Hrvatskoj, o čemu je izvijestio N1 Hrvatska. Recept je cijenjen zbog svoje svestranosti, idealan kao brzi obrok za doručak, večeru ili kao predjelo.

U hrvatskim medijima 2. kolovoza 2025. objavljene su preporuke stručnjaka o umjerenoj dnevnoj konzumaciji kave, pružajući detaljne smjernice o optimalnim dozama kofeina. Ove su informacije posebno relevantne za hrvatsku javnost, definirajući sigurnosne granice i naglašavajući kako pravilno uživati u omiljenom napitku. Cilj je educirati građane o zdravim navikama pijenja kave, uzimajući u obzir njezine pozitivne, ali i potencijalne negativne učinke na zdravlje.