LJETO je idealno vrijeme da iskoristimo ono najbolje što priroda nudi, a među sezonskim namirnicama…
UNOS dovoljne količine proteina ključan je za očuvanje zdravlja, osobito kako starimo. Proteini su važni…
MANJAK željeza jedan je od najčešćih prehrambenih nedostataka u svijetu, a posebno pogađa žene, djecu…
USRED ljetne sezone i gužvi na europskim plažama, zdravstveni stručnjaci uputili su važno upozorenje. Zbog…
KRHKOST, odnosno tzv. sindrom fragilnosti, pogađa između 7 i 12 posto osoba starijih od 65…
STRUČNJACI se slažu da je hodanje često podcijenjen oblik tjelovježbe, no kretanje naprijed nije jedini…
TREND
Najnovije istraživanje objavljeno u srpnju 2025. godine ukazuje da ljudi svakodnevno udišu preko 70.000 čestica mikroplastike, što je znatno više od dosadašnjih procjena. Koncentracije su posebno visoke u zatvorenim prostorima poput domova i automobila, a većina čestica dovoljno je sitna da prodre duboko u pluća. Ovo otkriće otvara nova pitanja o potencijalnim zdravstvenim rizicima i naglašava sveprisutnost plastičnog zagađenja.
Nedavno objavljen članak na portalu Index.hr detaljno opisuje pet ključnih indikatora koji upućuju na nedovoljan unos proteina. Unatoč široko rasprostranjenoj svijesti o njihovoj vitalnoj ulozi, mnogi i dalje ne unose dovoljne količine ovog esencijalnog makronutrijenta. Tijelo šalje jasna upozorenja, poput stalne gladi, usporenog zacjeljivanja rana ili zastoja u mišićnom rastu. Stručnjaci naglašavaju važnost ravnomjernog raspoređivanja unosa proteina tijekom dana, savjetujući oko 25-30 grama po obroku, umjesto koncentriranja većine u večernjim satima.
Hrvatski sabor usvojio je ključne izmjene triju zakona vezanih uz zdravstvo, koje će se primjenjivati od 1. kolovoza 2025. godine. Cilj ovih zakonodavnih promjena je poboljšanje financijskih uvjeta za osiguranike kroz značajno povećanje naknada za bolovanje, smanjenje administrativnih obveza za određene skupine građana te redefiniranje pravila za zdravstvene djelatnike. Među novinama su i veća podrška roditeljima, standardizacija putnih troškova za medicinske svrhe te stroži kriteriji za pružatelje zdravstvene skrbi, s ciljem modernizacije i pravednosti sustava.
Recent Posts
- Bivši premijer Ivo Sanader na uvjetnom otpustu: Napustio zatvor nakon gotovo desetljeća
- Nositelji prava u Hrvatskoj Kritiziraju Provedbu EU Akta o AI: ‘Propuštena prilika za zaštitu autorskih prava’
- Incident na zagrebačkoj vojnoj paradi: Dva pojedinca izazvala prekid mimohoda
- Preminuo devetnaestogodišnji motociklist ozlijeđen u nesreći na Krku
- Stravična prometna nesreća kod Varaždina: Poginuli otac i jednogodišnja kćer