Tijekom ljeta, sunce, vjetar i suh zrak mogu uzrokovati suhoću kože. Suha koža može izazvati nelagodu i svrbež, ali postoji nekoliko koraka koje možete poduzeti kako biste očuvali hidrataciju i zdravlje kože. Ljeti nam je koža općenito više osjetljiva i potrebna joj je dodatna njega. Donosimo savjete kako održavati čiste i njegovane ruke.
Temperatura vode nije važna
Iako postoji tehnika za ispravno pranje ruku, jedna stvar oko koje se ne trebate brinuti jest temperatura vode. Nije važno koja je temperatura sve dok je voda s kojom perete čista. Birajte sapune koji u sebi imaju lavandu, aloe veru i shea maslac jer oni kožu čine hidratiziranom i mekom. Ne zaboravite potpuno osušiti ruke jer se klice prenose s mokrim rukama. Pažljivo brišite ruke i koristite mekane ručnike.
Odaberite nježno sredstvo za dezinfekciju
Sredstva za dezinfekciju ruku su glavni saveznici za održavanje ruku čistima dok smo u pokretu, ali njihov visok udio alkohola (oni moraju imati najmanje 60 posto alkohola da bi bili učinkoviti) izuzetno isušuje nokte i kožu. Srećom, porast popularnosti sredstava za dezinfekciju znači da postoji mnogo više opcija koje su prikladne za kožu. Probajte pronaći sredstva koja sadrže neven, aloe veru i kamilicu, uz mješavinom esencijalnih ulja za više biljni i manje sterilni miris. Kao i kod pranja, kada je riječ o nanošenju sredstva za dezinfekciju, budite sigurni da ste ga nanijeli na svaki dio ruku.
Nanesite hidratantnu kremu svaki put kad operete ruke
Imate osjećaj da su vam ruke tvrde i suhe nakon svakog pranja? To je zato što sapuni i sredstva za dezinfekciju uklanjaju vanjski sloj kože s njezinih prirodnih ulja. Razmislite o tome na sljedeći način: stanice kože su cigle, a žbuka su različiti lipidi, koji drže stanice zajedno i stvaraju barijeru. A budući da je pranje ruku vrlo važno, najbolja metoda za borbu protiv suhe kože jest dodatno vlaženje ruku onoliko koliko ih perete. Svaki put kad operete ruke, stavite hidratantnu kremu. Potražite kreme koje sadrže hijaluronsku kiselinu, ali izostavite mirise i boje koje mogu izazvati iritaciju.
Pazite na zanoktice
Pranje može izazvati i suhoću zanoktica. Kad je zanoktica suha i dehidrirana, pukne, i propusti vodu i vlagu unutar samog nokta. To može dovesti do bolnih bakterijskih infekcija, crvenila i oteklina. Zbog toga nikada ne biste trebali rezati zanoktice i kožicu oko nokta, neog radije održavajte kožicu zdravom gurajući ih natrag pod tušem (kada je koža mekana) i zatim nanoseći posebnu kremu za to područje.
Fotografije: Unsplash