Suha, beživotna koža velika je smetnja kojoj posvećujemo puno pažnje, ali kosu često zaboravimo. A baš poput tena i kosa je sklona prolaznim fazama pa smo s vremena na vrijeme poprilično nezadovoljne kako izgleda, posebice nakon ljetnih praznika, zar ne?
S pravom rutinom suhu kosu možete brzo pretvoriti u zdravu, sjajnu i svilenkastu. Na tržištu postoje brojni kozmetički proizvodi za sjaj kose, ali s pretjeranim eksperimentiranjem često možemo učiniti samo gore. Zato smo ovaj put odabrali isključivo prirodne sastojke – koji će ona vašoj grivi podariti zdrav prirodan sjaj.
Jabučni ocat za ispiranje
Jabučni ocat sadrži aminokiseline, antioksidanse i antibiotska svojstva koja vam mogu pomoći vratiti sjaj kose. Mnogi uobičajeni šamponi sadrže sulfate i druge kemikalije koje uklanjaju prirodna ulja iz kose. Ispiranje jabučnim octom uravnotežit će prirodna ulja i razinu pH vlasišta, što pospješuje rast i sjaj kose.
Počastite kosu maskom od avokada
Ova nevjerojatna maska savršena je za oštećenu ili obojenu kosu. Recept sadrži med, maslinovo ulje, avokado i limunov sok. Med štiti kosu od uvijača i sušila, avokado hidratizira kosu vitaminom E i antioksidansima, a limunov sok djeluje antibakterijski.
Prirodna ulja za sjaj kose
Za suhu kosu i suho vlasište možete koristiti ulje lavande, badema, kokosovo ulje ili geranijeva ulja. Prilikom pranja kose umasirajte ulja u kosu i tjeme, ostavite kratko da djeluju te isperite. Vaša kosa će vam biti zahvala.
Piling vlasišta – ključni ritual u njezi kose koji vas oslobađa od peruti
Čaj za zdravu kosu
Prilikom pranja kose možete vlasište masirati čajem od koprive ili čička da biste potaknuli rast zdrave kose.
Dobro posušite kosu ručnikom
Ostavite li kosu mokrom duže vrijeme, možete učiniti pramenove ranjivim i lomljivim, što dovodi do pretjeranog zamršavanja pramenova, stoga je bitno dobro posušiti kosu nakon pranja, a posebno ručnikom prije toplinskog sušenja. Naravno, obični ručnici su korisni, ali postoje i posebni super upijajući ručnici koji dodatno odvajaju vodu te su dizajnirani za brzo i nježno sušenje kose bez ikakvih oštećenja.
Prebacite se na netoksičnu rutinu njege
Proizvodi za kosu mogu biti posebno oštri, pa potražite tvrtke koje promiču njegu kose bez sulfata, silikona, ftalata, parabena, DEA-a ili umjetnih boja. Danas postoje brojne aplikacije koje su izvrstan resurs za otkrivanje jesu li vaši omiljeni proizvodi zapravo netoksični.
18 najčešćih mitova o ljepoti i njezi kože: Što je istina, a što obična laž?
Zdrava prehrana je ključna
Vaša prehrana može imati ogroman utjecaj na izgled, sjaj i mekoću vaše kose. Zdrava i uravnotežena prehrana potrebna nam je za normalno funkcioniranje cijelog organizma, pa tako i kose. Korištenje dodataka prehrani brz je i jednostavan način da osigurate unos dovoljno vitamina i minerala, koji su važni za zdrave, svilenkaste niti. Također možete dodati kolagen u jutarnji smoothie kako bi ojačali kosu i nokte.