Close Menu
  • O NAMA
  • KONTAKT
  • UVJETI KORIšTENJA
  • NASLOVNICA
  • VIJESTI
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Politika
    • Crna kronika
    • Novosti iz regije
  • BUSINESS
  • SPORT
    • Nogomet
    • Košarka
    • Tenis
    • Rukomet
    • F-1 i auto-moto
    • Fight
    • Ostali sportovi
  • ZABAVA
    • Lifestyle
    • Turizam i putovanja
    • Zdravlje i hrana
    • Kućni ljubimci
  • CELEBRITY/ INFL
  • FILM / GLAZBA
  • AUTO MOTO
    • Auto-moto vijesti
    • Testovi
    • Motocikli
    • Tuning & styling & servis
    • Oldtimeri
  • TECH
Facebook X (Twitter) Instagram Threads
Facebook X (Twitter) Instagram
times-news.eu
Pretplatite se
  • NASLOVNICA
  • VIJESTI
    • Hrvatska
    • Svijet
    • Politika
    • Crna kronika
    • Novosti iz regije
  • BUSINESS
  • SPORT
    • Nogomet
    • Košarka
    • Tenis
    • Rukomet
    • F-1 i auto-moto
    • Fight
    • Ostali sportovi
  • ZABAVA
    • Lifestyle
    • Turizam i putovanja
    • Zdravlje i hrana
    • Kućni ljubimci
  • CELEBRITY/ INFL
  • FILM / GLAZBA
  • AUTO MOTO
    • Auto-moto vijesti
    • Testovi
    • Motocikli
    • Tuning & styling & servis
    • Oldtimeri
  • TECH
times-news.eu
You are at:Home»AUTO MOTO»Top 5 najzasitnijih ljetnih salata koje radimo cijelu sezonu
AUTO MOTO

Top 5 najzasitnijih ljetnih salata koje radimo cijelu sezonu

July 1, 2025No Comments2 Mins Read0 Views
Share


LJETO i visoke temperature nam donose želju za laganom i osvježavajućom hranom, ali ponekad trebamo i nešto što će nas stvarno zasititi. Salate itekako mogu biti potpuno jelo koje će nas “držati” satima, ali za to je potrebno malo kreativnosti i raznolikih sastojaka.

Zasitne ljetne salate su baš takve – pune su svježeg povrća, ali i dodataka poput proteina koji daju energiju i onaj osjećaj kako smo dovoljno pojeli. Bilo da se radi o piletini, tunjevini, jajima ili mahunarkama, proteini su ključni za pravu dozu sitosti.

Donosimo vam nekoliko jednostavnih i ukusnih ideja za salate koje su savršene za vruće dane, ali su i pravi obroci.

1. Hladna salata s piletinom

Salata koju radimo svake sezone (i ne samo ljeti). Piletina će vam dati sitost, a posebno u kombinaciji s tjesteninom, jajima, avokadom, te zelenom salatom i cherry rajčicama za osvježenje. Recept je ovdje.

2. Salata s piletinom na mediteranski način

Prava mediteranska salata s bogatim dresingom na bazi maslinovog ulja, te sastojcima poput piletine, avokada, krastavca, zelene salate i rajčica koji će ju posebno obogatiti. Pravi ljetni obrok, a radimo ga ovako.


Tekst se nastavlja ispod oglasa

3. Salata od tunjevine i tjestenine

Još jedan klasik i jedno od najbržih rješenja za ljetni obrok. Iskoristite tunu iz konzerve i dodajte joj tjesteninu, pečene paprike, masine i bogati dresing. Radit ćete je tijekom cijele godine, isprobajte recept.

4. Salata s bulgurom, rajčicom i krastavcima

Salata koja kombinira žitarice (bulgur) s povrćem i osvježavajućim dresingom. Mi se ponekad poigramo pa joj dodamo tunu ili piletinu, ovisno o tome koliko smo gladni i koliko su nam potrebni proteini. Ako nemate bulgur, možete koristiti i brzo gotovi kus kus (samo ga prelijete vodom i pričekate nekoliko minuta da nabubri i upije tekućinu). Evo recepta za salatu.

5. Bogata krumpir salata

Iako se krumpir često veže uz zimu, mi ovu salatu pripremamo od proljeća. Kombinirajte krumpir, jaja, krastavce, mrkvu, a možete dodati i rajčice koje će dati svježinu. Senf, vrhnje i majoneza obogaćuju salatu, a i čine ju kaloričnijom. Odlična je za pripremu unaprijed, a “trpi” i veće količine. Recept je ovdje.

Znate li nešto više o temi ili želite prijaviti grešku u tekstu? Kliknite ovdje.

Ovo je .

Homepage nacije.

Imate važnu priču? Javite se na desk@index.hr ili klikom ovdje. Atraktivne fotografije i videe plaćamo.

Želite raditi na Indexu? Prijavite se ovdje.





Source link

Share. Facebook Twitter WhatsApp Telegram
Previous ArticleDanish women to face conscription by lottery
Next Article Azerbajdžan: Naši državljani koje je uhitila ruska policija pretučeni na smrt

Related Posts

Peti Varaždinski Street Race Show 2025: Mujanović, Horvat i Kraljević neprikosnoveni, Tamara Sudarević Kos briljirala među vozačicama

August 21, 2025

HAC upozorava na oprez na ključnoj dionici autoceste A1 između Bosiljeva 2 i tunela Mala Kapela

August 21, 2025

HAK prognozira izazovan 21. kolovoz: Mokri kolnici, prometne nesreće i gužve na granicama

August 21, 2025
Leave A Reply Cancel Reply

Recent Posts
  • Europolova Operacija ‘DECOY II’ Zaustavila Krivotvoritelje Valute: Hrvatska Među 18 Zemalja Sudionica
  • Hrvatske plaće nadmašile češke, ali raste zabrinutost za tržište rada
  • Mješovita kretanja dionica Končar Grupe na Zagrebačkoj burzi unatoč blagom rastu indeksa
  • Hrvatska inflacija nastavlja rasti treći mjesec zaredom, svrstana među najviše stope u Eurozoni
  • Izrada vijesti nije moguća: Izvorni materijal nije priložen
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • TikTok
Facebook X (Twitter) Instagram TikTok

Europolova Operacija ‘DECOY II’ Zaustavila Krivotvoritelje Valute: Hrvatska Među 18 Zemalja Sudionica

Hrvatske plaće nadmašile češke, ali raste zabrinutost za tržište rada

Mješovita kretanja dionica Končar Grupe na Zagrebačkoj burzi unatoč blagom rastu indeksa

Neuspjeh u dohvaćanju vijesti: Tehničke poteškoće spriječile potvrdu objave

Valamar donosi ESPA: Prvi luksuzni wellness centar svjetski poznatog brenda otvara se u Istri

Alat za pregledavanje naišao na tehničku prepreku u prikupljanju podataka

  • O NAMA
  • KONTAKT
  • UVJETI KORIšTENJA

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.