Pržimo se, temperature prelaze 30 Cezijevih stupnjeva. Više vremena provodimo na otvorenom, točnije na plaži, što podrazumijeva da je i naša koža sve izloženija sunčevim zrakama. Sunce ‘vreba‘ čak i u hladu pa oni koji se vode savjetom kako se ne preporučuje suncu izlagati od 10 do 17 sati kada je ono najjače, ne bi trebali završiti s neugodnim crvenilom i oštećenjem kože. Uz uvjet da redovito i u dovoljnoj količini nanose kremu za sunčanje sa što većim SP faktorom, ne ispod 30. No, oni koji, a ima ih, ne mogu odoljeti preplanulom brončanom tenu tijekom ljetnih mjeseci, spremni su iskušavati svakojake narodne recepture da bi došli do željene boje kože. Neki polažu nade u kućne pripravke pa se pred sunčanje mažu maslinovim uljem, kantarionom ili gospinom travom, orahom…, jer od toga se, smatraju, brže tamni, a neki jednostavno samo legnu i ‘cvrče‘.
Zanimala nas je učinkovitost tih domaćih pomada pa smo za odgovor pitali Dragana Nogolicu, Dubrovčanima poznatog po svojim pripravcima od trava za pojedine zdravstvene tegobe.
– Za izlaganje suncu najbolje je maslinovo ulje pomiješano sa sokom od mrkve. Sastojke treba dobro pomiješati i namazati se, od toga se najbolje tamni i ta kombinacija najbolje štiti. To je otprilike faktor 20. Iako, dobar je i kantarion, ljudi ga najviše koriste – kaže sugovornik.
Sklon svemu što je od prirode, kremama sa zaštitnim faktorom nije naklonjen jer ‘to nikakvog efekta nema, to je čisti biznis‘.
A što kad pocrvenimo, suncem oštetimo kožu i završimo s opeklinama, kako pomoći koži u borbi s oštećenjima od UV zraka? Postoje li kućni recepti blagotvorni i učinkoviti nakon što smo se ‘pekli‘ na suncu? Primjerice, kod crvenila kože, kada iz nje doslovno isijava toplina, dio ljudi nastoji je ohladiti mažući se jogurtom, neki stavljaju bjelanjak koji u djeliću sekunde pobijeli i skupi se, kao da je ispržen na tavi. Neki zagovaraju ocat i vodu, drugi se pak oblažu sirovim krumpirom, svježim krastavcem, čajem od kamilice, namaču u kadi uz dodatak jabučnog octa…
– Ako se izgori na suncu, najbolja je pjena za brijanje u kojoj ima mentola. Mentol hladi, a pjena sa svojim sastojcima je protuupalna. Pa kad se čovjek brije, stavlja je na lice jer ona omekšava kožu. S njom se namažete i za dvadeset minuta sve izvuče. Ništa bolje od toga ne može izvući vrućinu i da se koža ne upali – smatra Nogolica.
Mazati se jogurtom, tvrdi, nije loše, ali pjena za brijanje s mentolom je po njegovom mišljenju puno bolja.
– Brže riješi problem, a jogurt treba mazati tri, četiri dana da bi sve izvukao. U jogurtu su proteini, isto kao i u bjelanjku, zbog toga su dobri protiv upala, samo ih treba duže nanositi na kožu. Najvažnije je da koža ‘ne gori‘, treba je spasit od upale – tvrdi Nogolica. Ne bi bilo zgorega i nahraniti kožu kremom, ‘one najstarije koje se rade po istom receptu već 40 godina su najbolje za kožu‘.
Ono što svakako ‘crveni od sunca‘ ne bi trebali zaboraviti jest piti dovoljno tekućine jer koži je prijeko potrebna vlaga koju je izgubila u ‘borbi‘ sa izlaganjem suncu.